Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: улучшим жизнь за 100 дней! (список заголовков)
11:21 

Улучшим жизнь за 100 дней! День 2.

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Улучшим жизнь за 100 дней! День 2.
Сегодня пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.


Тема для обсуждения на форуме neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=55

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!, психология

12:52 

Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!" День 3.

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!". День 3.

Живите по мантре: «Для всего есть свое место» и постарайтесь с этого дня все класть на свои места.

Тема для обсуждения на форуме neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=55

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!, Lady's Club, психология

10:36 

Улучшим жизнь за 100 дней!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Продолжаем наш марафон "Улучшим жизнь за 100 дней".



Дни 4-7, под девизом "Счастье", будут опубликованы на нашем форуме.

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

10:29 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
5ый день марафона "Улучшим жизнь за 100 дней" опубликован на форуме!

А так же, по заданию 5ого дня мы начинаем составлять список вдохновляющих заданий!
Будем делиться идеями и поможем друг другу стать счастливее)))

Дни 4-7, "Счастье"

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

09:44 

Улучшим жизнь за 100 дней!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Продожаем становиться счастливее)))

Итак, День 6.
Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.


@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

09:49 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
В рамках марафона "Улушим изнь за 100 дней" мы составляем Список вдохновляющих занятий.



Присоединяйтесь!

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

08:39 

Улучшим жизнь за 100 дней!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Итак, мы продолжаем наш марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!"
Я прошу прощения за задержку публикаций, были проблемы со связью.

На форуме открыта новая тема "Дни 8-13. Саморазвитие"
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=59

День 8.
Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

Давайте поделимся друг с другом, какую книгу вы будете читать?
Обсуждаем тут neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=60

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!, Lady's Club

08:24 

Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!". Дни 8-13, "Счастье"

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Задания дней 8-11, "Счастье", нашего марафона "Улучшим жизнь за 100 дней!" опубликованы на форуме.

neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=59

Присоединяйтесь!

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

14:41 

Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!"

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Мы начинаем тему "Финансы" в марафоне "Улучшим жизнь за 100 дней!"

День 14 опубликован на форуме.
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=81

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!, Lady's Club

08:29 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Продолжается марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!"
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=86

День 27.
В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утро Вас ждал порядок на рабочем столе.

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!

10:10 

Улучшим жизнь за 100 дней!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!" продолжается.
Вчера мы закончили тему "Управление временем". Все предыдущие задания вы можете посмотреть тут neboskreb.3nx.ru/viewforum.php?f=36

Сегодня мы начинаем новую тему "Здоровье"
День 30 опубликован на форуме.
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=100

@темы: Lady's Club, Улучшим жизнь за 100 дней!

09:18 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
День 31 марафона "Улучшим жизнь за 10 дней!":
В течение следующих 100 дней ешьте овощи 5 раз в день.

Задания предыдущих дней вы можете найти у нас на форуме
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=100

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!

09:55 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Задание на День 38.
Составьте список из 20 легких и полезных блюд, которые можно употреблять на обед и ужин.

Марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!"
neboskreb.3nx.ru/viewforum.php?f=36

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!

14:40 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
По заданиям 38 и 37 дней марафона, мы открыли на форуме новые темы:

- легкие и полезные завтраки
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=109
- легкие и полезные обеды и ужины
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=110

Присоединяйтесь к обсуждениям!

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!

08:20 

Краткие новости форума НЕБОСКРЕБ:

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Дорогие друзья!
Краткие новости форума НЕБОСКРЕБ:


- 1 августа стартует тренинг Lady Perfected
Запись и информация тут: http://neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=164


- 5 августа начинается бесплатный марафон "Улучшим жизнь за 100 дней"
Запись и информация тут: http://neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=197


- Заканчиваем бесплатный марафон "100 дел июля" и 1 августа начинаем "100 дел августа!" - разгребаем завалы дел вместе!
Можно присоединиться в любой момент!


- 5 августа начинаем вместе проходить "Путь Художника"
Запись и информация тут: http://neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=83
Раскроем творческий потенциал и воплотим идеи в жизнь!


- Открыт новый раздел "Ищу подругу!"


- Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы всегда быть в курсе самых свежих новостей!


ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЖДЕМ!
Нажми "Рассказать друзьям!"



@темы: тренинги, о нас, новости, ищу подругу!, Улучшим жизнь за 100 дней!, ТМ, ПУХ, art of freedom, LadyPerfected, Lady's Club, 100 дел

08:16 

Новости НЕБОСКРЕБа!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Очень полезно анализировать свой день, неделю, месяц и тд.
Предлагаю вам узнать об одном из способов анализа недели - вопросы на каждое воскресенье: neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=215

Еще больше различных техник и приемов ТМ вы найдете здесь:

Напоминаю, что на форуме проходит бесплатный марафон "100 дел августа". Вы можете присоединиться в любой момент!
Хватит откладывать!

С понедельника, 5 августа, начинаем бесплатный марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!"
Запись здесь: neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=197
Для участия необходимо разместить ссылку на тему в соц сетях.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МЫ ВАС ЖДЕМ И ОЧЕНЬ ВАМ РАДЫ!


@темы: статьи, новости, марафоны, Улучшим жизнь за 100 дней!, ТМ, Lady's Club, 100 дел

11:42 

Бесплатный марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!" - старт 5 августа!

Neboskreb
Искусство твоей свободы
Бесплатный марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!" - старт 5 августа!
Внимание! Сегодня стартовал бесплатный марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!", вы еще можете успеть присоединиться!

Тема для записи здесь: http://neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=197
Для участия необходимо разместить ссылку на марафон в соц сетях.

И начнем мы со сферы "Дом". Большую часть нашей жизни мы проводим дома и пространство вокруг нас должно быть как можно более уютным, красивым, для того, чтобы мы могли отдохнуть и набраться сил, поработать, подумать.

Вот представьте свою мечту. Представили? А теперь посмотрите вокруг себя. Никогда в мечтах не бывает бардака дома))) Завалы дома замедляют приток к вам нового: новых идей, новых знакомств, покупок, вещей..




@темы: тренинги, новости, Улучшим жизнь за 100 дней!, ТМ

13:33 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
18.01.2014 в 12:48
Пишет Re-incarnation:

Итак, девочки, я набираю группу на марафон "Улучшим жизнь за 100 дней", старт 1 февраля 2014.
Вся инфа и запись тут - neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=253

За перепост этого объявления отдельное и громадное спасибо)))))

На марафоне мы с вами последовательно будем делать маленькие шажочки к улучшению всех сфер жизни.
Если вы будете выполнять все задания, то уже через неделю заметите, что ваша жизнь становится лучше, насыщеннее и интереснее. А главное, она становится похожа на ту жизнь, о которой вы мечтаете!

- Каждый день вам будут даваться небольшие задания, которые вам необходимо будет выполнять и отчитываться об этом в теме марафона.
- Каждые 30 дней мы будем делать перерыв, чтобы отстающие смогли догнать группу.
Так же, после окончания марафона тема будет открыта еще некоторое время для отстающих.




URL записи

@темы: ТМ, Улучшим жизнь за 100 дней!, тренинги

14:42 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
05.03.2014 в 13:59
Пишет Re-incarnation:



Набираю группу на 2ой поток марафона "Улучшим жизнь за 100 дней", старт 24 марта 2014.
Вся инфа и запись тут - neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=390


За перепост этого объявления отдельное и громадное спасибо)))))


На марафоне мы с вами последовательно будем делать маленькие шажочки к улучшению всех сфер жизни.

Если вы будете выполнять все задания, то уже через неделю заметите, что ваша жизнь становится лучше, насыщеннее и интереснее. А главное, она становится похожа на ту жизнь, о которой вы мечтаете!



- Каждый день вам будут даваться небольшие задания, которые вам необходимо будет выполнять и отчитываться об этом в теме марафона.

- Каждые 30 дней мы будем делать перерыв, чтобы отстающие смогли догнать группу.

Так же, после окончания марафона тема будет открыта еще некоторое время для отстающих.


Вся инфа и запись тут - neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=390






Отзыв нашей участницы о первом блоке:

Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас..


Краткий отзыв или 17 мгновений весны.
Прошло всего 17 дней, а изменилось уже многое. Отношение к квартире и уборке. Я вижу, как меняется отношение мужа и ко мне и к уборке; находится много интересного, чем занять ребенка. И незначительные вроде мелочи, меняют и семейную жизнь и в целом отношение к жизни. Я рада, что однажды записалась на марафон. За эти дни заданий, процессов и отчетов - Я научилась многому.
А именно:
~ приводить в порядок квартиру. Казалось бы мелочь, но каждый из нас старается этот порядок не нарушать. Убираться в "потаенных уголках", и видя мои чистые "уголки", муж тоже стремится это проделывать со своими.
~ замечать позитив, больше позитива, да почти каждый день сплошной позитив. И настроение меняется и жить становится проще.
~ я стала больше любить себя, ухаживать за собой, стараться выглядеть красиво и радовать глаза мужа
~ изучать что-то новое, находить интересные вещи. А точнее они сами находят нас.
~ стремится вверх!


И знаю, будет и тяжело и лень. Но через трения к звездам, как говорится. Главное мечтать и достигать желаемого, не забывая про себя и про близких людей!
(с) Совенок


Итоговый отчет за 26 дней.


В целом марафон безумно интересный и полезный лично для меня.



1. Много раз у меня были попытки вести бумажный дневник, но всякий раз меня хватало на неделю. А этот дневник я пишу вот уже 26 дней, и кажется это начинает входить в привычку)))

2.Благодаря марафону я научилась, ну или почти научилась, смотреть на мир позитивно. В этом конечно же помогает топ-10 позитив. Я и не думала, что в моей жизни столько позитивных вещей, да еще и каждый день)))

3.Год назад я учавствовала во взлете флай-леди, так что бытовая неделя была мне знакома, но повторение мать учения.

4. Неделя счастья научила любить себя. Очень в этом помогли списки, как я раньше до этого не додумалась.

5. Неделя саморазвития позволила смотреть на свой день с надеждой, что сегодня я обязательно узнаю что-то новое.

6. Финансовая неделя то же для меня была знакома, поэтому прошла ее я легко.

7. Очень понравилась идея со списком 100 дел, это дисциплинирует и позволяет не расслабляться.

8. Список по самосовершенствованию наконец-то дал мне пинок, и я села на диету.



С нетерпением жду продолжения, я уверена, нас ждет много интересного)))

(с) Вечная Весна




URL записи

@темы: Улучшим жизнь за 100 дней!, ТМ, Отзывы, тренинги

07:22 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
16.05.2014 в 07:20
Пишет Re-incarnation:

Открыта запись на марафон "Улучшим жизнь за 100 дней", старт 9 июня 2014.
Полная информация и запись тут - neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=669

За перепост этого объявления отдельное и громадное спасибо)))))

На марафоне мы с вами последовательно будем делать маленькие шажочки к улучшению всех сфер жизни.
Если вы будете выполнять все задания, то уже через неделю заметите, что ваша жизнь становится лучше, насыщеннее и интереснее. А главное, она становится похожа на ту жизнь, о которой вы мечтаете!

- Каждый день вам будут даваться небольшие задания, которые вам необходимо будет выполнять и отчитываться об этом в теме марафона.
- Каждые 30 дней мы будем делать перерыв, чтобы отстающие смогли догнать группу.

Так же, после окончания марафона тема будет открыта еще некоторое время для отстающих.

Сделай свою жизнь лучше вместе с нами!
Если тебе надоела рутина, хочется разнообразить серые будни, добавить свежих красок в жизнь и найти новых друзей - присоединяйся к нам!
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=669



Отзывы наших участниц о первом блоке:

Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас..
Краткий отзыв или 17 мгновений весны.
Прошло всего 17 дней, а изменилось уже многое. Отношение к квартире и уборке. Я вижу, как меняется отношение мужа и ко мне и к уборке; находится много интересного, чем занять ребенка. И незначительные вроде мелочи, меняют и семейную жизнь и в целом отношение к жизни. Я рада, что однажды записалась на марафон. За эти дни заданий, процессов и отчетов - Я научилась многому.
А именно:
~ приводить в порядок квартиру. Казалось бы мелочь, но каждый из нас старается этот порядок не нарушать. Убираться в "потаенных уголках", и видя мои чистые "уголки", муж тоже стремится это проделывать со своими.
~ замечать позитив, больше позитива, да почти каждый день сплошной позитив. И настроение меняется и жить становится проще.
~ я стала больше любить себя, ухаживать за собой, стараться выглядеть красиво и радовать глаза мужа
~ изучать что-то новое, находить интересные вещи. А точнее они сами находят нас.
~ стремится вверх!

И знаю, будет и тяжело и лень. Но через трения к звездам, как говорится. Главное мечтать и достигать желаемого, не забывая про себя и про близких людей!
(с) Совенок

Итоговый отчет за 26 дней.
В целом марафон безумно интересный и полезный лично для меня.
1. Много раз у меня были попытки вести бумажный дневник, но всякий раз меня хватало на неделю. А этот дневник я пишу вот уже 26 дней, и кажется это начинает входить в привычку)))
2.Благодаря марафону я научилась, ну или почти научилась, смотреть на мир позитивно. В этом конечно же помогает топ-10 позитив. Я и не думала, что в моей жизни столько позитивных вещей, да еще и каждый день)))
3.Год назад я учавствовала во взлете флай-леди, так что бытовая неделя была мне знакома, но повторение мать учения.
4. Неделя счастья научила любить себя. Очень в этом помогли списки, как я раньше до этого не додумалась.
5. Неделя саморазвития позволила смотреть на свой день с надеждой, что сегодня я обязательно узнаю что-то новое.
6. Финансовая неделя то же для меня была знакома, поэтому прошла ее я легко.
7. Очень понравилась идея со списком 100 дел, это дисциплинирует и позволяет не расслабляться.
8. Список по самосовершенствованию наконец-то дал мне пинок, и я села на диету.

С нетерпением жду продолжения, я уверена, нас ждет много интересного)))
(с) Вечная Весна


URL записи

@темы: Отзывы, Улучшим жизнь за 100 дней!, марафоны, тренинги

Небоскреб skyscraper

главная