08:11 

Neboskreb
Искусство твоей свободы
14.04.2014 в 13:57
Пишет Re-incarnation:

Запись на марафон "Улучшим жизнь за 100 дней!" - старт 21 апреля 2014
Полная информация и запись по ссылке - neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=460

За перепост этого объявления отдельное и громадное спасибо)))))

На марафоне мы с вами последовательно будем делать маленькие шажочки к улучшению всех сфер жизни.
Если вы будете выполнять все задания, то уже через неделю заметите, что ваша жизнь становится лучше, насыщеннее и интереснее. А главное, она становится похожа на ту жизнь, о которой вы мечтаете!

- Каждый день вам будут даваться небольшие задания, которые вам необходимо будет выполнять и отчитываться об этом в теме марафона.
- Каждые 30 дней мы будем делать перерыв, чтобы отстающие смогли догнать группу.
Так же, после окончания марафона тема будет открыта еще некоторое время для отстающих.


Отзывы наших участниц о первом 30-дневном блоке марафона:
CoBeHoK писал(а):
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас..

Краткий отзыв или 17 мгновений весны.
Прошло всего 17 дней, а изменилось уже многое. Отношение к квартире и уборке. Я вижу, как меняется отношение мужа и ко мне и к уборке; находится много интересного, чем занять ребенка. И незначительные вроде мелочи, меняют и семейную жизнь и в целом отношение к жизни. Я рада, что однажды записалась на марафон. За эти дни заданий, процессов и отчетов - Я научилась многому.
А именно:

~ приводить в порядок квартиру. Казалось бы мелочь, но каждый из нас старается этот порядок не нарушать. Убираться в "потаенных уголках", и видя мои чистые "уголки", муж тоже стремится это проделывать со своими.
~ замечать позитив, больше позитива, да почти каждый день сплошной позитив. И настроение меняется и жить становится проще.
~ я стала больше любить себя, ухаживать за собой, стараться выглядеть красиво и радовать глаза мужа
~ изучать что-то новое, находить интересные вещи. А точнее они сами находят нас.
~ стремится вверх!

И знаю, будет и тяжело и лень. Но через трения к звездам, как говорится. Главное мечтать и достигать желаемого, не забывая про себя и про близких людей!



Rozzy писал(а):
Итоговый отчет за 26 дней

1. Страницы пошли сразу хорошо. И эта идея вообще мне очень понравилась. Пишу утренние страницы с удовольствием. Правда там чушь такая, не кoнтролируемый поток прыгающих мыслей. Но как-то после них так легко становится. Будто всю грязь из головы вымела.
2. Вещи на места кладу. Так было и раньше.
3. Раковина, посуда - ничего не изменилось. Это было всегда, это будет всегда. Со своими регулярными провалами. Но что уж тут...
4. Уделить дому 15минут - ах, оставьте... Не мое. Каким-то чудом вышла на то, что 3 дня подряд по 15 минут дому уделяла - так я вчера вечером уже почувствовала, что ща я всех убъю.
Не знаю. И хочется выполнять. И никак не можется.
5. Траты записывались и продолжают записываться.
6. Ежемесячные расходы тоже давно планируются
7. Анализ дня:
- достижения и неудачи
На первый взгляд кажется, что все дни у меня ровные и ничего особо выдающегося в них не происходит, но выяснилось что если присмотреться, то практически каждый день у меня есть какие-то достижения! И это так здорово! Очень поднимает мотивацию, хочется и дальше двигаться вперед, достигать чего-то нового.
И неудачи, при таком анализе, кажутся уже не такими и страшными. Вроде, казалось - трагедия, да как я так... А записала, перечитала - да фигня, исправим, и больше не повторим
- топ-10 позитив
Хороший список. Позволяет еще раз улыбнуться, вспоминая, что хорошего произошло за день. Всегда пишу его с огромным удовольствием и улыбкой на губах )
- что было сделано для себя?
Еще один повод для улыбки ) Правда, список "для себя" я превратила в действительно "для себя" - то, что я делаю не для тела, не для красоты - а для улыбки и хорошего настроения
- что нового сегодня узнала?
Сначала думала, что этот пункт у меня совсем не пойдет. Ну где это новое брать? А потом вдуг оказалось, что жизнь и так подкидывает мне ежедневно какие-то новые знания, дажа специально для этого ничего делать не надо. Хотя вот хочется именно специально начать что-нибудь изучать. Ток руки пока никак не дохoдят )
- отслеживание негатива, удалось, нет?
Удается ) Хоть и не люблю я его, негатив этот. Но что делать, раз он есть в жизни. Приходится вылавливать и обрабатывать. А негатив, оказывается, этого не любит. Он от этого, оказывается, пропадать начинает.
- список по самосовершенствованию, что было сделано сегодня?
Ну вот убейте, так и не разобралось, что в этом задании надо делать
- что было сделано из списка 100 дел?
Пока никак. Список написала. Дела потихоньку делаются. Надеюсь, оно в скором времени поможет мне в планировании и более быстром разбирании с делами. Но пока оно течет, как течет.



Вечная весна писал(а):

Итоговый отчет за 26 дней.
В целом марафон безумно интересный и полезный лично для меня.

1. Много раз у меня были попытки вести бумажный дневник, но всякий раз меня хватало на неделю. А этот дневник я пишу вот уже 26 дней, и кажется это начинает входить в привычку)))
2.Благодаря марафону я научилась, ну или почти научилась, смотреть на мир позитивно. В этом конечно же помогает топ-10 позитив. Я и не думала, что в моей жизни столько позитивных вещей, да еще и каждый день)))
3.Год назад я учавствовала во взлете флай-леди, так что бытовая неделя была мне знакома, но повторение мать учения.
4. Неделя счастья научила любить себя. Очень в этом помогли списки, как я раньше до этого не додумалась.
5. Неделя саморазвития позволила смотреть на свой день с надеждой, что сегодня я обязательно узнаю что-то новое.
6. Финансовая неделя то же для меня была знакома, поэтому прошла ее я легко.
7. Очень понравилась идея со списком 100 дел, это дисциплинирует и позволяет не расслабляться.
8. Список по самосовершенствованию наконец-то дал мне пинок, и я села на диету.

С нетерпением жду продолжения, я уверена, нас ждет много интересного)))



Нина_С писал(а):
Говорят, что люди, которые встречаются тебе на пути, неслучайны. И события тоже.
Наверное, это правда.

Я знала раньше про марафон 100 дней, но не была к этому готова, настроена. В этот раз сообщение о марафоне прям "выстрелило" в ответ на мои мысли. До сих пор под впечатлением от этого стечения обстоятельств.
Я поняла, что мне это нужно, причем именно такие тренинги, и именно с таким организатором)

Большое уважение вызывает труд по организации форума, тренингов, то, что сначала вся информация (объем которой огромный, как я понимаю) была исследована, и уже потом применена к участникам.
Искреннее желание изменить жизнь людей в лучшую сторону.

Тренинг помог мне стать более активной - последние годы я превратилась, наверное в кисель).

Тренинг заставил сделать то, что вроде и надо, но вечно откладывается. Подстегнул к более активным действиям, при этом проблемы решались более легко даже из-за того ощущения, что ты не одна, ты в команде.
Немного упорядочилась моя жизнь - с этим еще много надо работать - но первые шаги в этом направлении прошагали)
Появилось ощущение, что я могу управлять своей жизнью, что могут получаться дела, за которые я боялась взяться, что многое не так сложно и страшно.
Даже болезнь дочери я перенесла спокойнее.
И гомеопат отметила изменение моего состояния (и тонометр я забросила в последние 3 недели.)


URL записи

запись создана: 14.04.2014 в 14:12

@темы: тренинги, ТМ, Отзывы

URL
   

Небоскреб skyscraper

главная