Искусство твоей свободы
На форуме открыт новый раздел "Песочница" - для мам и малышей.
В ближайшее время появятся: Семинары, тренинги, встречи, книги, много полезной информации по воспитанию детей, идеи для занятий и развивалок и многое другое!
neboskreb.3nx.ru/viewforum.php?f=65

Еще больше красивых открыток вы найдете на форуме:
neboskreb.3nx.ru/viewtopic.php?t=194



@темы: Песочница

Искусство твоей свободы
Открыта запись на 1 ступень тренинга LP, занятия начнутся с 1 августа.
Запись и полная информация о тренинге тут.



@темы: тренинги, LadyPerfected, Lady's Club, новости

Искусство твоей свободы
Гороскоп на сегодня:


Сегодняшний день не склоняет к легкомысленности. Возможно, у вас будет стимул браться далеко не за все дела, однако то, за что вы все-таки возьметесь, является для вас действительно важным. Воспользуйтесь этим днем, чтобы расставить приоритеты и определить желанную для себя цель на ближайшее будущее, а также хотя бы на шаг, но приблизиться к этой цели. Прислушайтесь к своей интуиции и к своим снам – сегодня они способны дать немало ценных советов. Кроме того, день хорош для денежных вложений и инвестиций, но не подходит для покупок и трат – начав тратить, сегодня вам будет трудно остановиться.




@темы: Гороскоп

Искусство твоей свободы
Доброе утро! Хорошего понедельника и удачной недели!



@темы: что вдохновляет

10:32

Искусство твоей свободы
Искусство твоей свободы
Никакого спама! Только самые важные новости проекта НЕБОСКРЕБ и информация о ближайших мероприятиях.

Периодичность — нерегулярно. По мере появления важной информации.


Подписаться!

@темы: о нас

12:56

Искусство твоей свободы
Вы всегда вольны делать выбор, куда двигаться дальше, но для этого должны безоговорочно принять то, где вы находитесь сейчас.
(c) Стив Павлина

Смотрите еще больше вдохновляющих цитат на форуме.



@темы: что вдохновляет, Lady's Club

Искусство твоей свободы
Доброе утро! С пятницей!

Еще больше стильных идей вы найдете на форуме в разделе LOOKовка.



@темы: Lady's Club, LOOKовка

Искусство твоей свободы
22 июля 2013 (ближайший понедельник!)
На форуме Neboskreb стартует бесплатный марафон по совместному прохождению "Пути Художника" по книге Дж. Кэмерон.




@темы: ПУХ, творчество, art of freedom

Искусство твоей свободы
Доброе утро!))
А у меня сегодня на завтрак совершенно замечательные хоткейки!
Хоткейки - американские блинчики, выпекаются на сковороде без масла, готовятся быстро, за 5 минут и оооочень вкусные!

Советую и вам попробовать!

Ингридиенты (примерно на 6 блинчиков):
- мука - 5ст.л.
- сахар - 2ст.л.


А что у вас сегодня на завтрак?))



@темы: Кулинария, Сладкая выпечка, Завтраки

Искусство твоей свободы
Искусство твоей свободы
Доброе утро!
Идея прически на сегодня!
Еще больше идей и МК вы найдете на форуме.



@темы: Рецепты красоты, Уход за собой, Уход за волосами, Lady's Club

Искусство твоей свободы
Какие пятна чем отстирать:




@темы: Домашнее хозяйство, Lady's Club

Искусство твоей свободы
Желатиновая маска для волос: ламинирование + питание и восстановление.

Желатин - это продукт переработки соединительной ткани животных. Состоит из коллагена, белка и протеина. Все эти компоненты необходимы для укрепления волос, ногтей, также полезны и желатиновые маски для кожи лица.
Как и профессиональное ламинирование, желатиновые маски обволакивают каждый волос пленкой, которая в отличии от той пленки, что образует ламинирование, является питательной, чем и восстанавливает волосы. Желатиновая пленка защищает волосы от термовоздействия фена и утюжка. Волосы меньше элктризуются, становятся гладкими и блестящими.

Желатиновая маска с добавлением касторового масла и ЭМ лаванды
ЭМ лаванды обладает антиинфекционным и заживляющим действием. Если кожа вашей головы имеет какие-то раздражения, мелкие раны и гнойнички – избавиться от них поможет втирание масла лаванды. Таким образом вы обеспечите хорошую среду для развития фолликул волос. А именно из них вырастают здоровые волосы. Оно обладает отличными питательными и увлажняющими свойствами.

Читать рецепт полностью на форуме.

Регулярное использование касторового масла на корни волос и кожу головы помогает:
- Усилить рост волос.
- Уменьшить и предотвратить повреждение волос.
- Сделать волосы более густыми и блестящими.
- Предотвратить сухость кожи головы.
- Глубоко увлажнить волосы и кожу головы.
- Повысить общее состояние здоровья волос.

Читать рецепт полностью на форуме.



@темы: Рецепты красоты, Уход за собой, Уход за волосами, Lady's Club

Искусство твоей свободы
Искусство твоей свободы
Вечер - время для отдыха и расслабления!
В этом нам поможет йога! Вечерний комплекс "Приветствие луне" поможет расслабиться и привести мысли в порядок.

Чандра Намаскар или "Приветствие Луны"

Санскритское слово “намаскар” является производным от “намас” и означает “поклоняться” или “преклоняться”. Чандра – это основное название Луны на санскрите (кроме того, Луна носит имя Сома). Таким образом, Чандра Намаскар – это один из способов выражения почтения Луне.

Согласно ведическим знаниям, такие планеты как Солнце и Луна представляют собой не только космические объекты, окружающие Землю, но и являются божественными Личностями, требующими соответствующего внимания и уважения.

Чандра – облаченный в белое, осиянный белым блеском, с белыми украшениями, о двух руках, с лотосом в руке, с бессмертной душою, йог, восседающий на олене, с драгоценной жемчужиной в венце головы, дарующий блага жестом руки своей, – да ниспосылает нам Божественный владыка Луна милость свою во веки веков!

Читать полностью и смотреть видео тут.





@темы: Йога, Lady's Club, Спорт

Искусство твоей свободы
Шпаргалки для кухни!
*Нажми, чтобы увеличить изображение*



@темы: Кулинария

Искусство твоей свободы
Маска для блеска и роста волос с корицей и медом.

Нам нужно:
- 1ст.л. корицы. Используется для усиления кровообращения, способствует росту волос и их укреплению.
- Репейное масло или оливковое масло - 1-2ст.л. Используется для роста и увлажнения волос.






@темы: Рецепты красоты, Уход за собой, Уход за волосами, Lady's Club

09:46

Искусство твоей свободы
Доброе утро))
Какие подвиги сегодня будем совершать?))





@темы: что вдохновляет

Искусство твоей свободы
Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом.

Нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (1ст. л.)
- молочко для тела
- мед (1ст. л.)

Приготовление:
- горчицу разводим горячей (почти кипятком) водой до состояния густой сметаны
- добавляем мед, размешиваем тщательно (мед в горячей горчице должен раствориться)
- добавляем оливковое масло, размешиваем
- наносим на проблемные места, укутываем пищевой пленкой и или под пару одеял, или одеваем теплые штанишки.

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!)
Смываем теплой водой и наносим молочко для тела.

Внимание! Нельзя наносить на живот и нижнюю часть спины.



@темы: Уход за собой, LadyPerfected, Уход за телом, женское